ГТО

 Фестиваль ВФСК ГТО среди граждан 20-39 лет Волоконовского района

          23 октября 2024 годав МБУ ДО ДЮСШ п. Волоконовка пройдёт Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди граждан 20-39 лет Волоконовского района.

          К участию в Фестивале допускаются граждане, относящиесяк VIII-XI ступеням (20-39 лет), имеющие допуск к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, зарегистрированные на официальном портале gtо.ru

Программа фестиваля:

• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжана полу (4 мин.) - для женщин
• Подтягивание из виса на высокойперекладине (4 мин.) - для мужчин
• Прыжок в длину с места толчком двумяногами
• Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин)

      Подача заявок в срок до 22 октября 2024rода на электронный адрес: vol-sportschool@mail.ru